Mitt liv som trebarnsmamma med träning och hälsa i fokus, CROSSFIT min passion! Har Boot Camp för Mammor här i Gustafs & tuffa utepass-CrossFitness och Kettlebell by CrossFitness. Är utbildad Kettlebell instruktör och håller Kettlebell Workshops bla. Vill inspirera och uppmuntra alla er därute till träning och sund kost och visa att alla hinner träna och att man kan komma iform vare sig man tränar hemma eller på gym, har tränat tidigare eller inte, är ung eller gammal, föräldrer eller inte!
CrossFitness by Marie
söndag 10 mars 2013
By the way...
Älsklingen fyllde år igår och vi firade den med hotellvistelse själva med barnen utlånade till mormor och farmor.
Så härligt att äta middag i lugn och ro och sen ligga i en mjuk och skön hotellsäng med krispiga lakan och inte ha något alls som ska göras och bara njuta av lugnet.
Låång sen frukost nu med extra allt vi gick nog all in är med både rostat bröd och wienerbröd :) magen får nog en chock som alltid får gröt och ägg till frukost annars:)
Förresten gjorde jag i fredags innan jag åkte hem från boxen efter Wod 13.1 lite Pullups både strikta och Kippade och hej hå så gjorde jag 6 st kippade i rad!! Har jag aldrig gjort förut och jag bara flög upp med sån kraft att jag blev så förvånad och släppte efter 6 st.
Jag reflekterade efter att jag höll ihop fötterna och benen mer än vad jag brukar då jag brukar åka isär med benen fast jag tänker att jag ska hålla ihop dom. Nu längtar jag tills nästa tillfälle att köra kippade PU och göra ännu flera.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar