Sån träningsvärk i hela kroppen idag!
Därför var passet idag välbehövligt, först Kettlebell med lite övningar jag inte gjort tidigare och så en massa stretch övningar som var väldigt nyttiga för min stela och onda kropp, känns riktigt skönt nu.... Måste bli bättre på att stretcha.
Japp idag va det premiär för Biggest Loser med Olga, ser lovande ut....
Man kan nog inte förstå vilken resa deltagarna gör med all denna övervikt och många helt utan någonsomhelst träningserfarenhet, men dom är modiga som tog det stora steget och dom lär inte ha sluppit undan Olgas pådrivningar!:)
Hennes röst kommer man inte undan kan jag lova!!!!
 |
| Dagens lunch |
Det var mycket mat på tallriken idag och jag behöver det men fick inte i mig allt men nästan så.......
Tyckte verkligen att det ser ut som en lovande säsong.
SvaraRaderaDet ska bli skoj att följa!! Tack för matinspiration och ha en bra torsdag!
SvaraRaderaPs har kollat upp crossfit nu och tyvärr så finns det inte i Växjö :(
Mycket bra avsnitt so far!
SvaraRaderaBetty, tråkigt det inte finns CF där men det växer så det kanske kommer, så jävla kul o tufft!:)
Det ser jättegott ut! Tack för matinspiration! Det vill jag gärna se mer av:-) Kram!! (vet inte om du får inget svar eller massor av svar,men denna appen verkar inte fungera så bra idag..)
SvaraRadera