Snart är v 35 här och då drar Boot Camp för Mammor Gustafs igång igen!
Än finns det platser kvar så om du inte anmält dig än, skynda innan platserna tar slut.
Boot Camp för Mammor är för dig som fått barn och vill komma igång med träning, vi fokuserar på att stärka upp kroppen igen efter graviditeten, mycket bålstyrka kommer vi jobba med.
Passen är utomhus och vi använder oss av kroppstyrkeövningar och omgivningen som trappor, backar, bänkar, läktare mm.
Styrka och kondition kommer förbättras.
Oavsett om du är nyförlöst (gjort efterkontroll först) eller kommit igång med träningen så passar detta dig då var och en jobbar efter sin förmåga.
Barnet har man med sig i vagnen.
Måndagar och fredagar kl 9.30-10.25.
Alla 18 ggr (fr.o.m. v 35 tom v 43) 1400:- inkl moms
10 ggr 900:-
Drop in i mån av plats 100:-
Anmäl dig på mariemammabootcamp@hotmail.se
Eller 0702497426
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar