Kettlebell träning i höst!

Kettlebell träning med Crossfit touch

CrossFitness by Marie

Måndag kl  20-21 v 36-50 (ej v 44) startar höstens nyhet här i Gustafs, Kettlebell träning i grupp med Crossfitupplägg.

Hård och tuff träning för den som vill ha resultat av sin träning!

Är du otränad så kommer du bli vältränad, är du vältränad kommer du bli grymt vältränad!

Vi börjar utomhus på Moraby IP och kör utomhus så länge vädret tillåter sen kommer vi vara Judo lokalen i Mora by Gustafs.

Rolig, utmanande, funktionell & varierande träning som bygger styrka, uthållighet och explosivitet.

Här jobbar vi utanför ”Comfort zone”!

Har man egen Kettlebell använder man den har man det inte så har jag Kettlebells.

Jag är utbildad Kettlebell instruktör hos Spartan, störst i Norden på Kettlebell.

Anmälan o frågor på mariemammabootcamp@hotmail.se eller 0702497426  Obs begränsat antal platser!!!

Uppdatering:

Om du aldrig provat Kettlebell tidigare så kan du ändå vara med om du är med från början då jga kommer ha genomgång första passet, men tipsar om att boka in dig på en Kettlebell One2One Coachingpass (går att boka om man är 2 med) för att lära dig grunderna ordentligt och få ut mer av Kettlebell passen redan från första tillfället!!!