När man tränar vill man ha både funktionella sköna plagg men sen får dom gärna vara snygga med!
Här kommer min topp 3 lista hos Sportamore just nu....
Mina stora favoriter, Kompressionsstrumporna från Gococo som är fantastiskt sköna o jäkligt coola med!!!
 |
| Här hittar ni dom... |
Sköna Shorts både för sommarens uteträning men även för inne träning nu på vintern om man som jag svettas massor när jag tränar.
Sköna med bra innerbyxa om dom skulle hasa upp eller ner kanske när på står på händer:)
 |
| Här finns dom.. |
En skön Sport bh med bra stöd är viktigt så man inte behöver bekymra sig över sånt när man tränar, den här är super iallafall om man har liten storlek.... Finns i flera snygga färger jag har dom här;
 |
| Här finns den.. |
 |
| Här finns denna.. |
Som jag nämnt tidigare kan ni nu handla hos Sportamore med 10 % rabatt på hela köpet om ni uppger tränatränaträna&hälsa som rabattkod i kassan from idag till nästa måndag!
Passa på köp er lite nytt i träningsgarderoben så ni blir extra peppade att träna och verkligen GÖR det nu träna alltså, nya kläder piggar alltid upp och dom måste ju användas och slitas eller hur....
Superkul Crossfit pass idag;
A delen; Hängfrivändningar med frontsquats, svårt svårt klarade inte mer än 40 kg då jag inte fått till tekniken i i Hängfrivändningen än, frontsquatsen där klarar jag mer.
B del WOD 1 min av varje övning, max reps.
5 varv av;
1 min Hängstyrkeryck RX var 30 kg jag skalade till 25 då jag kände det blev för tungt
1 min Inverterade Burpees så roliga! (halv bakåt kullerbytta sen fram igen o landa på fötterna o upp i handstående-stå på händer)
1 min Fällkniven med 6 kg medicinboll
Vi höll på i 15 min sammanlagt och det var tufft! Min poäng- antal reps sammanlagt 189, var helt okej gav ju järnet, hade möjligtvis klarat RX på Hängstyrkefrivändningarna men antagligen bara 1 eller 2 i varje varv, men nästa gång så....
