Inspireras ni också av OS? Jag tycker det är så häftigt vilka prestationer som görs, som gammal hästtjej som själv tävlat fältävlan så står självklart den medaljen som favorit men Lisa Norden triatleten vilken prestation, är grymt imponerad av tjejen!! Och alla andra svenskar förstås.
Och alla friidrottarnas fantastiska kroppar, jag fascineras av att se sprinttjejernas muskulösa kroppar så funktionella för sitt syfte, att springa fort som vinden!!!
Det är så jag blir sugen att snöra på mig springskorna och ut och kuta!!
Sagt och gjort igår körde jag 4*400 m intervaller.
Värmde upp med ca 3 km jogg vilket för ovanlighetens skull kändes lätt och löpsteget bra.
Sen 4 * 400 m med 3 min vila mellan.
Olika tempo, för två av dom på rak asfalt, tredje på asfalt med lite uppför och sista på grusväg med backe upp.
Dom var skittuffa som vanligt!
Sen 1,5 km nerjogg hem.
Har länge tänkt ge mig på sk norska intervaller som är 1000 m, men jag fasar kan tänka mig att dom är helt vidriga, få se när jag vågar mig på dom.....
Marie!! Sara Tilling vars blogg jag ofta läser har länkar till flera bloggar som inspirerar henne o du finns med där :)
SvaraRaderaHa det bäst!