Haft premiär passet på "Kettlebellträning med Crossfit touch" så nervös före men allt flöt ju på förutom några små detaljer och belysningen som inte ville gå på men det gick ändå ju!
Är nöjd occh tror tjejerna var det dom med!
Nu är det bara fortsätta planera träningshösten och lägga upp tuffa utmanande pass.......
Ska försöka komma ihåg fota lite också men mycket att hålla reda på och sen kommer mörkret också ju!
Har även haft Boot Camp för Mammor i förmiddags glömde även då att fota:)
Har verkligen det bästa jobbet!!!!
Min egen träning är det lite lugnare med den här veckan, spar på krafterna inför helgens "SM" tävlingar i Sätrahallen så det blir bara några lätta pass för att hålla igång kroppen.
Fick verkligen kalla fötter idag när passen släpptes till helgen och har funderat fram och tillbaka en hel del under dagen, klart jag visste det skulle bli tufft men shit vilka utmaningar det kommer bli, vääldigt tungt blir det! Får iallfall vara glad att inte Double Unders finns med i något av passen, min största fasa.....
Kolla in vilka pass jag (förhoppningsvis) och dom andra deltagarna kommer få tampas med;
http://rcffcnordic.com/the-workouts/
 |
| Sätrahallen |
Evenemanget är gratis för åskådare så vill man få träningsinspiration och se en hel del av Sveriges ( & Nordens) främsta atleter och några såna hobbyCrossfittare som jag kämpa med den ena utmaningen efter den andra så kom och titta, tävlingar både lördag och söndag.
Åh.. Ska bli kul att få se dig in action!
SvaraRadera:)
Radera