Nya platser!

Nu finns det plats igen på min kost och träningscoachning tjänst online, om du vill ha en puff i rätt riktning, få ordning på kosten och bra träningsupplägg som ger dig resultat för ditt arbete.

Det finns inga genvägar men bra kost och bra regelbunden träning ger resultat!

Om du tycker att du äter bra, tränar massor men ändå inte får de resultaten du är ute efter, se över kosten, i nästan alla fall handlar det om den, att det är för mycket som du ser mellan fingrarna med som du "glömmer av att du ätit" eller äter du för lite kanske- det är också vanligt mm.......

Hur ser träningen ut? Kör du samma pass på friskis varje vecka, konditionstränar men struntar i styrketräningen? Stressar du kroppen med för många pass i veckan? Eller tränar du bara sporadiskt då och då?


Alltid finns det saker att ändra på för att nå dit man vill.



Maila mariemammabootcamp@hotmail.se för att boka din plats.