CrossFitness by Marie

tisdag 27 mars 2012

Äntligen Kipping Pull up!!!




Det är vääldigt mycket just nu med allt, man önskar dygnet hade fler timmar.

Idag har jag iallafall hunnit in och träna i Boxen en sväng och även om jag tyckte det gick sådär både i styrkedelen med Styrkeryck och i Woden så lyckades jag känna mig nöjd när jag gick därifrån att jag klarade att göra 1 Kipping Pull up äntligen! Bara en men ändå:) Och så tog jag i och gjorde 5 strikta Pull Ups i rad, ökar på med en lite då och då verkar det som, så 10 st till sommaren är nog inte omöjligt!

Det är en sån härlig känsla när något man försökt klara ett bra tag, ca 3,5 månader äntligen går och klarar man en så borde flera komma rätt snart!

Har ju även Double Unders som jag måste lära mig och dom har jag kännt varit omöjliga och inte försökt mig på så seriöst fast jag har iallafall skaffat ett bra hopprep hem som jag inte använt... Men det kommer förhoppningsvis en dag det med.







Första Boot Camp för Mammor avklarat i mors,e i regn men dom kämpade bra ändå mammorna, såklart!

Imorgon är det premiär för min kvällsträningsgrupp för i år och det verkar bli en stort gäng, kul och dom kommer få slita, det kan jag lova:)

4 kommentarer: