Träna, Träna, Träna & Hälsa

Mitt liv som trebarnsmamma med träning och hälsa i fokus, CROSSFIT min passion! Har Boot Camp för Mammor här i Gustafs & tuffa utepass-CrossFitness och Kettlebell by CrossFitness. Är utbildad Kettlebell instruktör och håller Kettlebell Workshops bla. Vill inspirera och uppmuntra alla er därute till träning och sund kost och visa att alla hinner träna och att man kan komma iform vare sig man tränar hemma eller på gym, har tränat tidigare eller inte, är ung eller gammal, föräldrer eller inte!

torsdag 14 juni 2012

Oops I did it, again!!!

Efter många överväganden fram och tillbaka bestämde jag mig igår kväll för att anmäla mig till;

Redo eller inte, here I come!!!!

I år är det inte SM längre utan ett Nordiskt Mästerskap i Crossfit 8-9 september 2012.

Fick verkligen mersmak efter MK Open och även om jag har mycket mycket kvar att lära på alla vis, så är det det som är det fina med Crossfit att man kan vara med oavsett nivå för det är så många olika grenar och alla har vi våra svagheter och styrkor.

Kommer inte ha tid att lägga mer tid på träningen inför hösten men det får bli mer kvalitè i träningen och mer genomtänkt träning.

Min armar känns bättre idag fast jag vilat så nu hoppas jag det var övergående.

Idag har jag varit på skolavslutningar för mina stora pojkar som slutat 2 an och 4 an, nu är det sommarlov!