Yes! idag hade gymringarna kommit och jag hann känna lite på dom och prova några "Skin The Cat" iallafall, nästa pass ska det köras Toes to Rings och provas lite Ring Dips få se vad mina handleder säger om det om de är redo?
 |
| Foto: Magdalena Björnsdotter |
Skippade träning idag och körde ett lugnt styrkepass igår för har haft sån magknip igår och idag, kanske magen säger ifrån efter på tok för mycket socker och snabba kolhydrater under några veckor nu, så det är nog dags för en avsockring en period igen:)
 |
| Yes I am :) |
 |
| Hemmagymmet har fått tillökning:) |
Idag var premiären för Kettlebell by CrossFitness 2013 och en hel del nya i gruppen vilket är jättekul och det ska bli så kul att få ha 2 dagar i veckan nu med Kettlebellträning så slipper det gå så lång tid mellan tillfällena, älskar att lära ut Kettlebell!
Finns fortfarande någon plats kvar på onsdagar för den som vill ha träning som ger resultat!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar