Träna, Träna, Träna & Hälsa

Mitt liv som trebarnsmamma med träning och hälsa i fokus, CROSSFIT min passion! Har Boot Camp för Mammor här i Gustafs & tuffa utepass-CrossFitness och Kettlebell by CrossFitness. Är utbildad Kettlebell instruktör och håller Kettlebell Workshops bla. Vill inspirera och uppmuntra alla er därute till träning och sund kost och visa att alla hinner träna och att man kan komma iform vare sig man tränar hemma eller på gym, har tränat tidigare eller inte, är ung eller gammal, föräldrer eller inte!

söndag 13 maj 2012

Kettlebell Workshop i bilder

Fullspäckad helg som vanligt, hade en toppen Kettlebell Workshop med duktiga deltagare som fick jobba sig igenom dom 4 timmarna och jag hoppas dom lärde sig en hel del!

Här kommer bilder från Kettlebell Workshopen, lite svårt att få till bra bilder i en gympa hall, en annan dag kommer även lite filmklipp från Workshopen....