CrossFitness by Marie

Det är namnet jag bestämt mig för. Det är en liten blandning av dom förslagen jag fått in och känns som att det träffar rätt! Är dessutom glad att jag själv kom på det för att det ska kännas som mitt eget även om det var med mycket hjälp av Terese`s förslag, så kan du komma på lördag på Kettlebell Workshopen så är du välkommen Terese!


Vad tycker ni? Låter det inte bra va?


Sen är det ju lite grejer kvar med namnet att kolla så det är godkänt och inte taget osv, sen ska jag försöka få lite ordning här på bloggen och även skapa en hemsida och en logo, men det är jag kass på så jag måste ta in ett proffs på sånt tror jag.




Jag håller tummarna nu för min arm, har ätit full dos Ipren nu och jag känner inte av den nu men vilar idag så vi får se imorgon när jag ska träna om det är bra eller inte.....

Stå i vassen eller inte.....

Det är snart mitten av maj, vart tog denna våren vägen? Snart sommar och dags att hoppa i bikinin och jag gissar/ är snarare rätt säker på att många känner panik och överväger att stå i vassen i sommar eller kanske köper någon av kvällstidningarnas gå ner 5 kg på 5 veckor, men seriöst varför ser man bara dessa snabba lösningar som attraktiva?

Man går ner i vikt av dieter det gör man, men hur mår man, hur mycket energi till att göra bra ifrån sig på jobbet, träningen eller i vardagen har man?

Att ta tag i sina mat och träningsvanor 1 gång för alla är en investering i livet som alla vinner på.

Börja idag! Go Go Go!!!